mecchiのほのぼの生活

福岡県に暮らしている主婦が、お出かけ、体にいいこと、感動したことなど毎日のちょっとした出来事を書いています💕

★体にいいこと

固形石鹸を最後まで使いきる方法。

人にも環境にも優しい固形タイプの無添加石鹸に変えて手荒れが随分落ち着きました。が!固形石鹸は途中柔らかくなったり硬くなったり使いにくくなってきます。そこで最後まで使いきる対策を練りました(^^♪

気温差対策と、夏にもいいよ!ハーブティー。

気温差にやられて風邪をひいてあるかた、周りに多々おられます。日中外出の際は最低飲み物と日焼け止め、帽子が手放せない。そして以前から寝る前によく飲む温かいハーブティー。冷たいハーブティーも暑い夏に実はオススメ。

寝起きの白湯生活。

わたしは朝起きると 決まって白湯が飲みたくなる。 早起きした朝は 一層飲みたくなる。 寝起きは体温が下がってるのが 自分で分かる。 だから体が自然と欲するんだな。 そしてこの白湯。 日によって味が違う時がある。 ▪甘く感じるとき →体調が良い証拠。 ▪…

最近の日課。

どうもー(*・∀・*)ノ わたくしの最近の日課。 1日に1回は“野菜と果物のミックスジュース”もしくは“トマトジュース”を コップ1杯、飲むことにしている。 もちろん 健康を考えてのこと(*´-`)。 なるだけサプリとかに頼るより こうゆうのでとった方がいーの…

これは加齢なのか?!

先日のお話。 花の40歳、mecchiこれがあの噂の 四十肩の前兆か!?!?!? (|| ゜Д゜)(|| ゜Д゜)(|| ゜Д゜) いや~焦ったよね~ とにかく腕を上にあげるの きっつ‼️‼️‼️オッッモ!!!!!笑 いつからこんなに重くなった? わたしの腕よ、、、(  ̄- ̄) そこ…

この洗濯石鹸いいっ!

我が家お気に入りの洗濯洗剤を本日はご紹介٩( ''ω'' )و MIYOSHIの洗濯せっけん、そよ風(*´ω`) 評判の良さを信じて購入してみた。まず我が家は子供が小さいので肌に優しいものを使いたい。

1日の疲れを揉みほぐそう

どうも♪mecchi です|゚ー゚)ノ お母さんって 普段家事育児などで 自分のリラックスタイムというものが ドカッとまとまってとりにくいですよね( ;∀;) わたしもそうです(>_ どこかの空き時間でいいから リラックスタイムとれないかなと考え お風呂タイムをそれ…

ハードな手荒れのケア☆

どうもこんにちは( ゚∀゚)ノ わたしの手荒れ 対策として いろんなハンドクリーム さらなる対策 まとめ わたしの手荒れ 毎年この時期になりますと 手荒れの進行すっごいです 。・゜゜(ノД`) お肌が弱いわけではないのですが なんでしょうね? 手だけほんっと荒れ…