★体にいいこと
先日全然使用してなかったミキサーを 戸棚から引っ張り出してきた。 使わなきゃ、使わなきゃと思いながら 直したまんまだった。 一番もったいないパターン┐(´д`)┌ 貰い物のみかんがたっくさんある。 腐らせたくないからミキサーにかけて飲んじゃお! バナナ…
先日のこの記事、、、。 mememegmeg.hatenadiary.jp これから1週間後 また行くこととなった( ̄▽ ̄) それもまた同じ山に、、、(笑) そもそもの発端は 土曜に姪っこが泊まりにきたのがきっかけ。 旦那『明日の日曜、みんなどこに行きたい?』三姉妹『山登りー…
先日小学生の娘が お便りをもらってきた。そこには旬野菜のかぶのことが書かれていた。 ふむふむ。。。 目を通してみると。 かぶとは ▪胃腸を温める ▪冷えによる腹痛を予防するかぶの葉っぱは ▪ビタミン、ミネラルが豊富に含まれる とのこと。 すばらしいで…
冷え性対策やってますか?私は首、足首、手首を温めて、腹巻して、とにかく温かくするようにしています。先日冷え対策の本を見つけました。
元旦を1週間も過ぎて 先日初詣に行った我が家( ̄▽ ̄)。 有名な大社に行ってみることになり。すると娘がそこを登山してみたいと。。。 。。。(  ̄- ̄) 登山して参拝?え?山を? え?登山って、あの登山よね?体力的に大丈夫かしら?あちし。いっきに不安が…
今年もインフルエンザが 猛威をふるい始めた。。。((( ;゚Д゚))) もうすぐクリスマス(⋈◍>◡<◍)。✧♡っていう イベントが来るっていうのに。 病気は何食わぬ顔してやってくる。。。(ー_ー)!! わたしは一昨年、娘からもらい 人生初のインフルエンザにかかってし…
このごろの自分の生活を振り返って、心がけたい習慣がふたつある。 まずひとーーーつ! ◎睡眠時間の確保!! 最低6時間半! あわよくば7時間寝ることーーー!٩( ''ω'' )و (ちなみにわたしのベストタイム7時間) それからふたーーーつ! ◎日々、旬の野菜を食…
どうも(*´∀`) 部屋が寒くて厚着しまくってます(笑) うぅーーー冬は苦手だーーー"(-""-)" さて(⌒∇⌒) 今回は40歳になったわたしが取り組んでいることのひとつを書きたいと思います☆ こちら DHC ビタミンC 20日分40粒 ディーエイチシー 売り上げランキング :…
どうもですーーーー♪ みなさん、本を読むのはお好きですか?(';') わたしは大っ好きです(^^♪ 隙あらば読んでたいくらい好きなので、いつもバッグに忍ばせてますよ☆ 年齢が40歳になり、健康面も気になりつつあるので(〃▽〃) 最近はこちらの本のお世話になって…
どうも~☆ヾ(゚ー^*) 先日スーパーであまりにもかわいかったので思わず購入しちゃいました~♪ カーネーション!!カワ(・∀・)イイ!! う~ん♪きれいだ!見てるだけで潤うなあ(人´ з`*)♪ 目につくとこに置いとこっ☆ ところでみなさん 冷蔵庫に常備している家庭で飲むお…
やあやあ(^◇^)mecchiですっ みなさんご存じルイボスティー おいしいですよね(⌒∇⌒) あたかもルイボスティーに詳しいかのようにタイトルで歌ってる私( ̄▽ ̄) でも恥ずかしながらこのわたし。。。 ルイボスデビューは今年でした( ̄∇ ̄;) このルイボスティー!…
みなさん 年末の大掃除はお済みでしょうか?(( ̄_| 秋に入った辺りから 少しずつ少しずつやっていこうと思ってましたが ちょうど慌ただしい時期とカブり( ̄□||||!! 日々の掃除をやるのにいっぱいいっぱいで 大掃除にはまだ手がつけれてません( ´゚д゚`) し…
どうも♪mecchi です|゚ー゚)ノ お母さんって 普段家事育児などで 自分のリラックスタイムというものが ドカッとまとまってとりにくいですよね( ;∀;) わたしもそうです(>_ どこかの空き時間でいいから リラックスタイムとれないかなと考え お風呂タイムをそれ…
どうもこんにちは( ゚∀゚)ノ わたしの手荒れ 対策として いろんなハンドクリーム さらなる対策 まとめ わたしの手荒れ 毎年この時期になりますと 手荒れの進行すっごいです 。・゜゜(ノД`) お肌が弱いわけではないのですが なんでしょうね? 手だけほんっと荒れ…