気温差にやられて風邪をひいてあるかた、周りに多々おられます。日中外出の際は最低飲み物と日焼け止め、帽子が手放せない。そして以前から寝る前によく飲む温かいハーブティー。冷たいハーブティーも暑い夏に実はオススメ。
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