どうもーー♬
スマニュー砲に驚くΣ(ﾟДﾟ)
なんとまた！スマニュー砲が来たっ(ﾟДﾟ)!!
アクセス数がググーンとアップ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
でも相変わらず
自分の記事は見つけきれない
ありがとうございますっ
今回も心臓バクバク((( ；ﾟДﾟ)))
冷え性にオススメの本
それにしても今年もどうにかならんのか？
わたしの末端冷え性よ。。。(´-∀-｀；)
わたしは若い頃から末端冷え性。
寒いこの時期は手は氷のように冷たく
足先も同じく冷たい。
もちろん手足は青白い:;(∩´﹏`∩);:
部屋にいるときは
部屋着に
＋マフラー、
レッグウォーマー、
もこもこのパンツだって履く。
体の首を温めると随分違う。
そして
外出するときは薄手の腹巻がかかせない！
なんせ冷えから
おなか壊したりもするから(;''∀'')
腹巻大切！！！
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温めるためならなんでもやるのだ٩( ''ω'' )و
そんなわたしが
先日近所のスーパーに寄った際
素晴らしい本を見つけた！(ﾟдﾟ)！
その名も
「ポカポカ温まる冷え取り読本」☆
ちょっと！これ！
わたしのためにある本っ！！←え？(ーー゛)
手に取り軽く読む。
。。。。
そして即購入に至った٩( ''ω'' )
・冷えのタイプチェック
・おすすめのあったかファッション
・冷える人のためのストレッチの紹介
・手軽に手に入る温め食品の紹介
・温め生活、冷え生活の違い
・薬をできるだけ減らしたい
・さよなら鼻づまり
・口臭対策 などなど。。。
ね？幅広いでしょ٩( ''ω'' )و？
なんと内容が冷えのことだけじゃないのだ。
冷えのことももちろん！
こと細かに書いてある(´_ゝ｀)
もともとPHP研究所の本は大好きで
よく読むんだけど
今回のはいつも以上に内容がよい！←失礼(￣▽￣)
本自体もコンパクトだから
いつもバッグに忍ばせておく( *´艸｀)ﾑﾌﾌ
どこででも読めるようにっ。
