mecchiのほのぼの生活

福岡県に暮らしている主婦が、お出かけ、体にいいこと、感動したことなど毎日のちょっとした出来事を書いています💕

2018-12-15から1日間の記事一覧

自分のための生活改善!

このごろの自分の生活を振り返って、心がけたい習慣がふたつある。 まずひとーーーつ! ◎睡眠時間の確保!! 最低6時間半! あわよくば7時間寝ることーーー!٩( ''ω'' )و (ちなみにわたしのベストタイム7時間) それからふたーーーつ! ◎日々、旬の野菜を食…